Dominique Lecat - Naturopathe - Instructeur Pilates

"Je vais chez Dominique pour mes cours de Pilates depuis plus de 3 ans 😊 C’est toujours un moment qui allie sport, détente et bien être ! 😚 Les cours sont parfaits car variés et de qualité, toujours en petit comité donc quasi individuel .. et le matériel qui est fourni permet de varier les exercices ! Dominique, en plus d’être très professionnelle dans ses cours, est toujours agréable et prend le temps d’une attention individuelle tant sportive que personnelle😘. Bref je recommande, c’est un vrai moment pour soi !! 🙏☺️🧘‍♀️"

"Je recommande les yeux fermés. Dominique m’a initiée au pilate il y a quelques années, c’était une vraie et belle découverte. Dominique prend le temps d’expliquer les exercices, elle nous accompagne durant ceux-ci et nous motive. J’y retourne avec plaisir. Possibilité de réserver plusieurs créneaux de cours différents en fonction de son planning, et les cours sont proposés en petit groupe, un vrai plus. Merci Dominique 🙏🏼"

"Je connais Dominique depuis plusieurs années maintenant. J'ai d'abord exploré avec elle la naturopathie, où elle m'a beaucoup aidée au niveau de mon anxiété, mes habitudes alimentaires et au niveau du sommeil, en me donnant toujours des recommandations très précises et adaptées à mes problèmatiques. Et puis j'ai commencé les cours de pilates avec elle également qui m'ont beaucoup aidé pour mes problèmes de dos et d'anxiété. Dominique nous accompagne toujours avec bienveillance veillant toujours à ce que nos besoins soient comblés. Merci 🙏"

"À 64 ans, n’ayant pratiqué aucun sport depuis l’enfance et après une vie extrêmement sédentaire, je découvre les pilates avec Dominique qui m’accompagne avec bienveillance et un grand professionnalisme. Après quelques cours seulement, je constate la disparition de nombreuses douleurs récurrentes et une souplesse accrue remarquée également par mon entourage. À ma grande surprise je n’ai souffert de courbatures que je redoutais ! Chaque cours est un moment privilégié où je déconnecte et prends beaucoup de plaisir."

"Le cours de pilates est bien organisé et structure, bon accompagnement en musique et consignes pour optimiser les exercises. Les résultats sont visites assez vite. Je recommende sans hesiter les cours de Dominique Lecat."

"J’apprécie beaucoup tes cours de Pilate Dominique car on fait travailler un peu tous les muscles et en profondeur aussi C’est bon pour les Seniors…. Merci"

"C'est un vrai plaisir de me rendre chaque semaine à mon cours de pilates grâce à Dominique. Cours qui s'adapte à tous les niveaux, on sent très rapidement les résultats à condition d'être régulier. Je recommande vivement !"

"Cela fait maintenant 4 ans que Dominique nous suit à domicile toutes les semaines. C’est toujours un plaisir de la retrouver : étirements, assouplissements, abdos, fessiers, on travaille tout le corps, dans la bonne humeur, Dominique est très professionnelle dans son approche et ses conseils. Je recommande aussi ses conseils en naturopathie et nutrition. A consommer sans modération !"

"Super cours de pilate, professeur très à l’écoute et patiente! Cours en petit effectif très agréable qui soulagent les problèmes de dos et un moment pour soi. Je recommande"

"Je découvre la pratique du Pilate depuis quelques semaines. Gymnastique douce mais aussi physique, nous sommes en groupe hyper restreint (max 4 personnes) avec toute la douceur et la bienveillance de Dominique !!!"