Maison Juvenalis

"Ja'i découvert la méditation pendant le stage de la Maison Juvenalis et je ne peux plus m'en passer. très loin des clichés qu'on imagine sur la lévitation et les positions du lotus, il s'agit juste de quelques exercices faciles et d'un peu de pratique, elle a un effet spectaculaire sur la nervosité et l'humeur. J'ai même arrêté de fumer sans trop de mal. Il faut dire que le lieu s'y prête vraiment, très relaxant, et la cuisine saine aide aussi à ne pas prendre de poids."

"Stage détox de 4 jours entre amies immergées dans la nature, le lieu est magique avec des ballades magnifiques dans la montagne. La cuisine est simple et bonne, j'ai pu continuer facilement sur la lancée de retour à la maison. J'avais un peu peur d'avoir faim pendant ce stage mais les menus étaient copieux. La monodiète de jus verts qui était une première expérience est un peu plus difficile mais avec la méditation, la piscine et le chant des cigales, la journée passe vite. A la fin, un kilo en moins et le plein d'énergie. Merci Aude pour votre accueil, une expérience à refaire."